出かけようとしたら 近所の人に捕まっておしゃべり長いから帰ってきたら14時 お腹すいたーーーーー お昼はホイル焼き（鶏モモ肉1/2枚 ピーマン 人参 長ねぎ） 塩こしょうして、バルサミコドレッシングをかけて ホイルで蓋して天パンにのせて、オーブントスタ…