ヘルシーレシピの本を買って書店内のカフェで今夜のメニューを考える。 あまり神経質にならない程度に食事は気をつけるようにはしている。『ささみのマスタードチーズザンドカツ』 鶏のささみを棒でたたいて伸ばし、その上にマスタードを塗り、スライスチー…
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