<a href="http://ameblo.jp/fujiko-diary/entry-11206474878.html">１日１時間</a>

ショギング行こうと家を出たら近所の人と会ったので、一緒にお散歩。

しばらく行くと

「藤子ちゃん、ここは昔よくシジミを取りきたねー」

えっ？？？シジミ？私知らない・・・・・

「あら、憶えてない？ここら辺は昔沼だったのよ」

今は閑静な住宅地。その面影は無い。

50年たてば人も風景も様変わりする。

いつの間にか歳とっちゃったな（笑）

「んじゃね～。」

近所の人と別れて、のんびり走る。

途中、袋いっぱいにヨモギを取ってる人がいた。

のどかだなー

ジョギングを始めて１ヶ月くらいなるかな？

ほぼ毎日のように会うおじさん、

ちょっと怖い顔して走ってて、いつもは目を合わせなかったけど、

無言で頭を下げてみる。

おじさん「こんにちわ、なんだかよく会うね。」

私「そうですね。ほぼ毎日会ってますね(*^▽^*)」

だいたい同じ時間に走っているから

犬の散歩の人もウォーキングの人も大抵同じ顔ぶれ。

みんな今日をｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ生きてる。

いつもと同じ、ごくごく平凡な風景にこれ以上ない平和を感じる。

途中、段差を使ってのふくらはぎのストレッチ。

身体の一部を伸ばすことで

そこだけでなく、全身がほぐれるという。

今日は何をしても気持ちがいい。

よい書物を読んで

心のエネルギーが充電された。

時折速く走りだしたくなる気持ちを抑え

いつもと同じにゆっくり走る。

あーどこか行きたい。

美味しいもの食べたい。

あれもしたい、これもしたい。

健康である今に感謝。それに尽きる。

バッハ100は売ってなかった。

バッハの別のＣＤを購入したけど物足りない。

やっぱりネットで頼めばよかった待てなかったんだ

１日１時間本を読めて

１日１時間運動が出来て

１日１時間お風呂に入れて

１日１時間勉強が出来て

１日１時間掃除が出来て

すべてが出来たそんな日は満ち足りた気持ちで眠れると思う。

なかなか出来ないんだけどね（笑）