悠久の片隅

日々の記録

2010-07-10から1日間の記事一覧

<a href="http://ameblo.jp/fujiko-diary/entry-10587146145.html">充実</a>

W杯、3位決定戦、ドイツvsウルグアイ うちのTVだけやらないのかな??? それとも日本中やらないのか??? 見る気満々だったのにショック 散々盛り上げといて、 これかよ・・・・・って感じ 今日、午前中はマグロのアラを買って ツナ作り♪ オリーブオ…

<a href="http://ameblo.jp/fujiko-diary/entry-10578147956.html">運動</a>

私のお散歩、万歩計をみると大抵は一万歩歩いてる。 距離にして6kmほど。 ただ、そのうちでカロリー消費するほどのスピードでの歩数は8000歩ほど。 最近の携帯ってすごいです。そこまで出る。 その消費カロリーは290Kcal それって、 脂肪燃焼…