W杯、3位決定戦、ドイツvsウルグアイ うちのTVだけやらないのかな??? それとも日本中やらないのか??? 見る気満々だったのにショック 散々盛り上げといて、 これかよ・・・・・って感じ 今日、午前中はマグロのアラを買って ツナ作り♪ オリーブオ…
私のお散歩、万歩計をみると大抵は一万歩歩いてる。 距離にして6kmほど。 ただ、そのうちでカロリー消費するほどのスピードでの歩数は8000歩ほど。 最近の携帯ってすごいです。そこまで出る。 その消費カロリーは290Kcal それって、 脂肪燃焼…
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