<a href="http://ameblo.jp/fujiko-diary/entry-11197883360.html">にゃは♪</a>

世の中、

やぱ甘くない

腰が痛い！

腰が痛い！

腰が痛い！

３回言っても言い足りないくらい痛いのだ！

だけど

走っている分には身体は軽くて

30分では物足りなくて45分走ってきた。

多分１時間も走れる。

超低速だけどね。

トレーニング始めてから半月でずいぶん成長したなぁ

始めた時は

足も重いし

呼吸も苦しくて

全然走れなかった

案外なんとかなるもんだね（笑）

で、

家に帰ってゴロゴロしてると

腰が　にっちも　さっちも　

横になっていても、座っていても　ぐるじぃ～～～～～～～

遂には痛み止め飲んで、湿布貼ったo(；△；)o　最悪でし・・・

でも今日はあと１本DVD視たいから夜更かし。

明日返すから今夜中に視るの

人って

起きてから時間がたてばたつほど『食欲』を抑えられなくなるらしい

そだよね

夜遅くなるほど、

無駄に食べたくなる（笑）

今お土産にもらった『白い恋人』１個食べた

あまりに美味しかったので、もう１個食べていいですか

だ～か～ら～

やっぱ夜更かしはダメねん

わかっちゃいるけど～

今夜はお菓子食べながらDVD視るよんアハハ